Partir vivre à l’étranger est un choix de vie difficile, mais parfois, revenir dans son pays l’est encore plus.

Le Petit Journal donne quelques conseils.

Premier conseil : prendre le temps

Comme tout grand changement, le retour ou le départ vers une nouvelle destination s’accompagne de plusieurs étapes : le déni, la colère, la tristesse, puis l’acceptation. Ce sont des émotions normales qu’il ne faut pas chercher à éviter.

Faire le bilan de son expérience

Autre étape importante : faire le bilan de son expérience. Il s’agit de se demander ce que ce pays nous a apporté, et ce que l’on a appris sur soi-même. Pour certains expatriés, cette période permet de prendre conscience de tout ce qu’ils emportent avec eux : une langue, des habitudes, une nouvelle façon de voir le monde.

Créer des derniers souvenirs

Avant le départ, il est conseillé de revisiter les lieux importants : son café préféré, une rue familière, un quartier apprécié. C’est l’occasion de créer un dernier souvenir. Beaucoup choisissent aussi d’organiser une fête de départ, de prendre des photos ou de recueillir des messages de leurs proches.

Dire au revoir ne veut pas dire adieu

Dire au revoir ne signifie pas forcément dire adieu. Certains retournent régulièrement dans leur ancien pays d’accueil pour revoir des amis ou faire découvrir ce lieu à leur famille.

Continuer à en parler

Enfin, une fois rentré, il ne faut pas hésiter à parler de son expatriation. Partager ses souvenirs permet souvent de mieux vivre la transition. Car quitter un pays, ce n’est pas effacer une partie de sa vie : c’est simplement emporter cette expérience avec soi pour de nouvelles aventures.

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