Grande sportive expatriée à New York en 2014, nous retrouvons aujourd'hui Elsa qui nous parle du véganisme.

Végane depuis 2019, Elsa parle des bienfaits pour sa santé et pour notre planéte, elle nous donne des infos pratiques pour pouvoir vivre en bon végane. Pourquoi ce choix, comment le pratiquer, quelles conséquences pour sa santé et pour ses compétences sportives ? Ecoutez son témoignage de passionnée.

https://www.instagram.com/healmyplanet/


Retrouvez les liens pratiques évoqués pendant l'interview par Elsa :

1. Veganuary - 1 mois vegan et pourquoi mois ce mois de Janvier
https://veganuary.com/
 

2. Le calculateur
https://www.5vegan.org/tools/vegan-save-calculator/
 

3. Mes 3 docus préférés GameChangers, Cowspiracy, Seaspiracy
https://www.veganfoodandliving.com/features/top-vegan-documentaries/
 

4. Covid/Vegan
https://www.medicalnewstoday.com/




////////////////////////////////////////////////////////////
StereoChic Radio est une association.
Pour assurer la qualité & l'indépendance de notre média (radio & podcasts), nous avons besoin de votre aide : soutenez nous avec un petit don !
association/stereochic/adhesions/