Chaque jour sur la 1ére radio des Français dans le monde, écoutez les experts de l’expatriation prodiguer des conseils pratiques : nos podcasts sont disponibles sur le site de la radio & sur toutes les plateformes habituelles : Spotify, Deezer, Apple & Google Podcasts, Tune In & sur notre chaine YouTube.
Aujourd’hui, focus sur le monde de la santé : partout dans le monde, des hommes & des femmes vous parlent de leur métier, de leurs services et soins, souvent accessibles en visio.
Si vous êtes un Français expatrié, la gestion de votre santé peut être un peu différente de ce à quoi vous êtes habitué en France. Voici quelques conseils pour vous aider :
Assurance santé internationale : Assurez-vous d’avoir une assurance santé internationale qui vous couvre dans votre pays d’expatriation. Cela vous protégera contre les frais médicaux élevés en cas de maladie ou d’accident.
Connaissance du système de santé local : Renseignez-vous sur le système de santé du pays dans lequel vous vivez. Comprenez comment fonctionnent les hôpitaux, les médecins et les pharmacies, ainsi que les procédures à suivre en cas d’urgence médicale.
Vaccinations et prévention : Assurez-vous que vos vaccinations sont à jour et renseignez-vous sur les maladies courantes dans votre pays d’accueil. Prenez des mesures préventives telles que le lavage régulier des mains et la consommation d’eau potable pour éviter les maladies infectieuses.
Trouver un médecin : Recherchez un médecin local compétent et parlez-lui de vos antécédents médicaux et de vos préoccupations. Il peut également être utile de trouver un médecin qui parle votre langue pour faciliter la communication.
Gestion des médicaments : Assurez-vous d’avoir un approvisionnement adéquat en médicaments sur ordonnance si vous suivez un traitement régulier. Familiarisez-vous avec les règles locales concernant l’importation de médicaments et les alternatives disponibles localement.
Santé mentale : Si vous ressentez des difficultés sur le plan émotionnel ou mental, n’hésitez pas à rechercher un soutien professionnel. De nombreux pays disposent de services de santé mentale accessibles aux expatriés.
Hygiène de vie : Maintenez un mode de vie sain en pratiquant une alimentation équilibrée, en faisant de l’exercice régulièrement et en dormant suffisamment. Évitez les comportements à risque pour votre santé, tels que la consommation excessive d’alcool ou le tabagisme.
Documents médicaux : Gardez une copie de vos dossiers médicaux et de vos ordonnances avec vous en cas d’urgence. Assurez-vous également d’avoir une assurance rapatriement en cas de besoin de soins médicaux spécialisés en France.
En suivant ces conseils, vous pouvez mieux gérer votre santé en tant qu’expatrié français et avoir l’esprit tranquille pour profiter pleinement de votre expérience à l’étranger.
Si vous êtes un expert et que vous voulez présenter votre domaine d’activité (gratuitement) dans notre émission « Les Français parlent aux Français » en direct à midi, en redif à minuit, contactez-nous ! Idéalement via WhatsApp : +33603031185.
Juillet 2024
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- Juliette Montier a contacté Francaisdanslemonde.fr pour présenter son travail de naturopathe à destination des Français en mobilité internationale. Basée à Lyon, nous revenons pour commencer par le parcours de notre invitée de Paris à Lyon ou se trouve son cabinet aujourd'hui en passant par l'Allemagne.Au sein du cabinet "Symbiose" qui rassemble plusieurs praticients à Lyon,[...]
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Candy Duval est basée à Londres, vous pouvez écouter sa présentation lors de son premier passage sur l'antenne de la radio des Français dans le monde en cliquant ici ! Après avoir échangé sur les meilleures solutions pour passer les réveillons de fin d'année de la façon la plus agréable possible, nous nous retrouvons pour[...]- Originaire de Paris, Isaure Cazaux-Devy fait ses études à la Sorbonne (classe prépa Litteraire) avant de se rendre compte que son envie d'International était très présent : plusieurs voyages vont donc rapidement s'organiser (Colombie, Mexique, Angleterre...). C'est en 2014 que notre invitée arrive à Barcelone pour des vacances, c'est là qu'on la retrouve 9 ans[...]
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- Aucune personne souffrant de diabète… et candidate à l’expatriation aux Etats-Unis… ne pourra passer outre cette étude de l’organisme américain Rand Corporation qui conseille les gouvernements de ce pays depuis 80 ans. Commissionné par le ministère de la santé américain, celui-ci a comparé le prix de l’insuline aux États-Unis à celui pratiqué dans d’autres pays.[...]
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Retrouvez confiance en vous et votre corps sans faire de régime. Bonjour je m’appelle Candy Duval. Je vis à Londres depuis 2015. Mon diplôme de Conseiller en Nutrition est certifié par la UK Association for Nutrition. J’offre à mes clients un service de coaching sur mesure et des stratégies alimentaires personnalisées pour les aider à[...]- 60 secondes "PRATIQUE", c'est une question d'un auditeur Français expatrié, sur le départ pour vivre l'aventure de l'expatriation ou de retour en France et un expert qui, dans un domaine précis, vous donne une réponse claire ! Voici une série de réponses sur le théme : "Assurance & Expatriation". Frédéric Allou de PartirAssur.com est à[...]
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Nancy, 32 ans, expatriée à Dallas : « Candy, j’ai envie de manger plus sain, perdre un petit peu de poids, mais avec Halloween, Thanksgiving, et Noël qui approchent à grands pas, ne vaut-il pas mieux attendre le 1er janvier ? » Excellente question Nancy ! Si le 1er janvier apparaît comme LA date idéale a priori,[...]
Avec votre coach Guillaume & son programme "Fit for Life", soyez EXPAT & au TOP de votre forme ! Q 4 : Quel est le meilleur moment pour commencer ? Lorsqu'il s'agit de se remettre en forme ou de se lancer dans de nouveaux objectifs fitness, nous avons tendance à attendre le "bon moment" pour[...]
Avec votre coach Guillaume & son programme "Fit for Life", soyez EXPAT & au TOP de votre forme ! Q 3 : Mathilde à Singapour : Par ou démarrer pour se remettre en forme ? Se remettre en forme peut paraître intimidant et compliqué. Face à l'ampleur de la tâche, il est parfois difficile[...]
5 Millions de biéres, 400 000 saucisses, 50 % du CA annuel des brasseurs réalisé en quelques jours ... Bienvenue à l'Oktoberfest à Munich. Domitilla De laporte, orthophoniste en ligne pour les expats, membre du réseau Expat-Pro, nous raconte comment elle a vécu cette fête connue dans le monde entier.Avec notre invitée, c'est également l'occasion[...]
Nous retrouvons à Claire Chabrieres qui est basée à Singapour, la Suisse de l'Asie ! On revient un instant sur sa ville natale, Marseille : sa lumiére lui manque un peu. Après avoir raconté son parcours d'expat, on s'interresse à ShiokFarm, une entreprise sociale proposant des fruits et légumes bio à un prix abordable. Son[...]
Prenons la route de Colmar en Alsace pour y retrouver Severine Fäh, membre du réseau Expat-Pro. Originaire des Vosges, Séverine fait ses études à Epinal, Nancy et Paris avant de connaitre une aventure à l'international en Afrique ou elle fera beaucoup d'humanitaire. Après son retour en France, notre invitée va écrire un livre autobipographique sur[...]
Isabelle, 40 ans, expatriée à Genève : « Candy, j’ai enfin réussi à perdre quelques kilos, qu’est ce qui pourrait compromettre ou ralentir ma perte de poids à l’arrivée de l’automne ? A quoi dois-je faire particulièrement attention ? » Chère Isabelle, bravo pour le chemin parcouru et vous avez raison de vous préoccuper du[...]
Direction Barcelone (Espagne) pour retrouver Nadége Fayard pour parler de la séparation et le divorce à l'étranger. Notre invitée revient sur son parcours entre sa naissance dans le Limousin, a 17 ans, une expatriation en Floride aux USA, puis le Mexique pour un échange étudiant et aujourd'hui en Espagne.Nadége qui fait partie du réseau d'experts[...]
Le temps d'une matinée, La radio des Français dans le monde déménage son studio pour s'installer dans les nouveaux locaux de la Caisse des Français de l'Etranger - CFE, à paris à l'occasion d'un événement "Petit-déjeuner" dédié aux solutions d’accompagnement inventées par les professionnels de la Caisse des Français de l’étranger.Dans un monde en mutation[...]
Marion et Léa sont deux soignantes françaises, toutes les deux bénévoles dans l’association JAIMESUD (Cette association intervient dans divers domaines qui sont l’agriculture, l’environnement, l’éducation et la santé). Marion, aide soignante, depuis 3 ans, vient de rentrer récemment en France après avoir passé un séjour de 2 mois sur les terres togolaises pour une mission[...]
Marjorie a obtenu ses diplomes de kinésithérapeute en 2011. Aujourd'hui installée en Californie avec son mari Américain, elle ne peut pas excercer car elle n'a pas encore optenu l'équivalence necessaire à la pratique de son métier. Marjorie vous donne donc quelques conseils et quelques liens utiles : Le long parcours du combattant pour faire[...]
Aujourd'hui, nous accueillons Raphaëlle de Foucauld, thérapeute, praticienne en psychologie positive, sexothérapeute et synergologue. Elle déploie le concept « 2 minutes de bonheur » et développe des outils simples et concrets pour faire le plein de positif. Les jeux 2 minutes, le podcast Bulle de Bonheur, les parcours 1 temps pour… participent au mieux vivre[...]
Direction Montpellier pour parler santé & bien-être : Cinthya est praticienne sophrologue et propose un accompagnement spécialisé pour une expérience en accord avec ses valeurs. Actuellement, le couple et leurs deux enfants préparent une expatriation pour partir sous 2 ans au Canada. Cinthya avait déja suivit son pére au Sénégal et un long séjour[...]
Fatima Medjoubi vit a Los Angeles, nous avons eu l'occasion de faire connaissance sur la Radio des Français dans le monde dans le podcast "Un Français dans le monde" à écouter ici ! Dans ce podcast, nous parlons de la création de sa compagnie et de son jeu : JOUE TA VIE, un véritable outil[...]
Faisons connaissance avec notre invitée : Mathilde Allemand, originaire du Vaucluse, études à Nimes ou elle y est restée 5 ans. Mais voila, Mathilde s'ennuie.... Un amie, originaire de La Réunion, lui propose de partir : a 25 ans, sans beaucoup d'argent en poche, elle va profiter de cette magnifique île & de son peuple[...]
Avec votre coach Guillaume & son programme "Fit for Life", soyez EXPAT & au TOP de votre forme ! Q 2 : Comment maintenir ses objectifs fitness pendant les périodes chargées, en voyages, ou en vacances ? Quand il s’agit d’atteindre nos objectifs fitness, il faut se rappeler une réalité incontournable : la vie est[...]
Avec votre coach Guillaume & son programme "Fit for Life", soyez EXPAT & au TOP de votre forme !01 – Marlene à Lisbonne : Comment intégrer le sport dans un emploi du temps chargé ? Vivre à l'étranger avec un emploi du temps chargé peut rendre difficile la régularité de l'activité physique. Mais, avec quelques[...]
Voici une experte du réseau Expat-pro.com : Laurence Muller, Naturopathe, coach santé, praticienne en EFT. Expatriée en Asie depuis 15 ans, Laurence travaille dans le domaine de la santé depuis 2004 et est passionnée de prévention santé naturelle et globale. Laurence raconte son parcours d'expat : Chine, Hong Kong et une parenthése en Thailande.Coté professionnel,[...]
Marine, 38 ans, expatriée à Madrid: « Bonjour Candy, j’ai pris 3kg cet été, je ne rentre plus dans mes vêtements… que me conseilles-tu pour les perdre le plus vite possible ? » Prendre du poids en vacances est assez classique et parfaitement réversible, donc pas de panique ! On prend du poids en vacances[...]
Nos invités, Michel Sistac, le fondateur en 2013 de la plateforme & Peggy Botor, orthophoniste et responsable de la formation répondent aux questions de La radio des Français dans le monde pour présenter Dismed.fr.Ex-expat, Michel raconte l'évolution de Dismed.fr qui s'appellait Téléorthophonie au début, avant d'ouvrir ses services à différents services (psychologie, sophrologie, sage-femme...). Les[...]
Voici le podcast "Spécial Expat-pro.com" réalisé à Paris le jeudi 6 juillet 2023 depuis l'International School of Paris lors de la deuxiéme rencontre des experts de notre partenaire : Expat Pro.Animé par Gauthier Seys, voici les interviews des invités de cet événement réalisé en extérieur, en plein soleil autour d'un cocktail qui a réunit les[...]
Elodie Vincent est de retour en France après une quinzaine d'année en expatriation (Equateur et Espagne) : Aujourd'hui basée à Limoges en famille, Elodie, que nous avions déjà recu dans le cadre de notre partenariat avec Expat-pro.com en Aout 2021, nous parle du développement de son site https://www.parlamamie.com/.Créé en 2016, Parlamamie propose des cours de[...]
Coralie Garnier est basée à Londres : elle nous présente son activité "Les 6 doigts de la main". Nous retrouvons notre invitée née à Montpellier et qui a connu plusieurs expatriations. Notre dernier échange a eu lieu il y a deux ans (voici le lien du 1er podcast réalisé) : aujourd'hui, on s'attarde sur le[...]
AgoraExpat,com est votre solution d'assurance santé et prévoyance pour une clientèle internationale expatriée ! Eric Thoby, fondateur & CEO d'Agora Expat, nous présente cette société Française indépendante basée à Paris & à New-York, créé en 2012 et explique leur spécificité par rapport à leurs solutions pour le marché Américain (USA).L’équipe d’Agoraexpat, constituée de français expatriés,[...]
AgoraExpat,com est votre solution d'assurance santé et prévoyance pour une clientèle internationale expatriée ! Eric Thoby, fondateur & CEO d'Agora Expat, nous présente cette société Française indépendante basée à Paris & à New-York, créé en 2012. L’équipe d’Agoraexpat, constituée de français expatriés, met son expérience et son expertise à votre service durant votre séjour à[...]
Hortense Lenoir est basée à Houston. Vous pouvez écouter l'histoire de son installation et de son mariage plutot compliqué dans les épisodes "Un Français dans le monde". Aujourd'hui, nous parlons de son travail, Hortense nous présente "Bee Yourself Coaching", ou comment lutter contre la glossophobie de la médecine.Elle vous accompagne poue vous réconcilier avec l'alimentation[...]
Partons à New York pou y retrouver notre invité : Eric Thoby, fondateur & directeur d'Agora Expat. Originaire du sud de la Bretagne, connu pour son fameux "sel de Gérande", Eric va faire ses études en école de commerce a Paris dans un cycle multinational : des expériences à l'étranger vont s'enchainer à New York[...]
S'il y a bien un sujet de grande importance en expatriation, c'est LA SANTE ! La radio des Français dans le monde accueille Raphael Le Bars, Directeur "Distribution et Partenariats" chez Santexpat.fr pour parler des nouveaux services proposés par cette plateforme lancée en Avril 2020 par Jean-Christophe Pandolfi : nous étions alors en pleine pandémie.D'abord[...]
Quel plaisir de retrouver Pauline Fetu sur l'antenne de la radio des Français dans le monde ! Quel chemin parcourut depuis notre échange réalisé grâce à notre partenariat avec Expat-Pro.com en Septembre 2021 !Originaire de la région Parisienne, Pauline a voyagé avec ses parents en expatriation. Une fois adulte, avec son mari, ils décident de[...]
L'expatriation... C'est parfois une raison de prendre du poids ! Sur la radio des Français dans le monde, nous accueillons Candy Duval qui, depuis Londres, nous donne les raisons et quelques solutions. Même si les changements sont moins importants s’ils s’installent en Europe que lorsqu’ils vont vivre au Moyen Orient ou en Asie, les français[...]
Direction Londres pour y retrouver Guillaume Buisson Hainaut, coach sportif & expatrié dans cette capitale Anglaise. Il vient nous présenter le site BEYOND FIT, service à destination des Français expatriés dans le monde qui cherchent à se maintenir en forme grâce un programme sportif et nutritionnel simple, flexible & fun.Guillaume raconte le parcours qui commence[...]
Mélanie Saysombat est invitée sur l'antenne de la radio des Français dans le monde dans le cadre du partenariat avec le site des experts de l'expatriation, Expat-Pro.com : Mélanie commence cet échange en parlant de son parcours d'expat. Elle et ses 3 enfants sont de retour en France depuis quelques mois, alors que son mari[...]
Sur la radio des Français dans le monde, en partenariat avec Expat-Pro, le site des experts de l'expatriation, prenons la direction de Londres pour y retrouver Audrey Zeitoun, l'experte en relations amoureuses spécialisée dans les couples en expatriation. Originaire de Marseille, Audrey va faire ses études en PACA (aujourd'hui, nommée "Région Sud") et, parce que l'envie[...]
Voila un sujet que nous n'avions pas encore abordé sur la radio des Français dans le monde : partir en expatriation et laisser ses parents, qui vieillissent, en France. Avec France Dubin, instalée à Haustin au Texas (USA), auteure, nous écoutons son point de vue, son état d'âme sur ce sujet. France raconte comment se[...]
Le deuil, la mort : sujets difficiles, parfois taboux. Sur la radio des Français dans le monde, nous tendons notre micro à Sophie Gidrom, basée sur l'Ile Maurice qui nous parle de son travail à destination des expatriés qui se préparent ou qui ont perdu un proche. Originaire de Vienne en Isére, Sophie a fait[...]
Caroline Lee a étudié à Londres et à Reims (France) et voyagé dans le monde entier. Elle a travaillé en Europe et en Amérique du Nord, aujourd'hui, nous la retrouvons chez elle près de San Francisco. Elle propose ses services de coaching spécialisée en transition de vie, notamment pour les personnes à haut potentiel, elle[...]
Direction Londres pour échanger avec Candy, fondatrice du site slimwithcandy.com, pour se préparer à survivre aux repas de Noel : diplômée en Nutrition est certifié par la UK Association for Nutrition, Candy propose à ses clients un service de coaching sur mesure et des stratégies alimentaires personnalisées pour les aider à atteindre leurs objectifs de[...]
Ce podcast aborde un tabou dans le monde de l'expatriation : "Quand ca ne va pas, on ne peut pas se plaindre" ! Margot Vappereau et Lorraine Haussaire de Expatez-vous apportent leurs conseils pour accompagner les départs & les retours d'expatriation sur un plan physique, moral ou sociétal. Nous zoomons sur un sujet qui touche[...]
Jeanne Guerin est née en Normandie : dans la famille, le sport est trés présent, le football notamment, mais c'est dans l'univers du Handball que Jeanne va développer sa carriére. En devenant joueuse professionnelle sur Paris (Club Handball - Rôle Espoir au PSG), Jeanne va cumuler son école de commerce + une alternance dans une[...]
Retour dans les Hauts de France pour Lorraine Haussaire après avoir connu une expatriation en Argentine. Après ses études en psychologie, Laurraine travaillait dans une association d'aide aux victimes. Avec une forte envie de voyages, elle décide de partir en Argentine, son pére y est né, une partie de sa famille est installée la-bas. Elle[...]
Direction Birmingham en Angleterre à 2 heures de Londres pour y retrouver Laetitia De Freslon, experte du réseau Expat-Pro pour parler de Sophrologie. Originaire de Bretagne, Laetitia a connu 15 années d'expatriation en Ecosse, aux USA, au Luxembourg et aujourd'hui au Royaume Uni. Educatrice environnementale, passionnée par la langue Anglaise et un peu touche à[...]
Originaire du Mexique (son papa est Mexicain et sa maman est Française), Talina arrrive en France a 8 ans vivre en Lorraine : mais il manquait la chaleur humaine et la sensation de ne pas se sentir à sa place. Quand une opportunité de s'expatrier en Chine avec son mari va se présenter, Talina va[...]
Magdalena Zilveti Manasson est psychologue, auteure & coach, membre du réseau d'expert ExpatPro et elle vit dans le New Jersey ou elle a ouvert un cabinet pour les Francophones. Aujourd'hui, Magdalena nous parle d'un phénoméne qui prend de plus en plus d'ampleur depuis l'apparition du smartphone dans nos vie : le technostress.Quelle est la définition[...]
Yasmine Tebbi & Nabil Boulghobra se sont rencontrés pendant leurs études de dentiste qu'ils font actuellement dans la région Parisienne. Avec leur envie trés forte de s'investir dans une actions humanitaire, ils partent tous les deux en Février pour aider l'association "Enfants d'Asie".L'objectif principal est d'aller faire de l'éducation à l'hygiène orale aux enfants à[...]
Eric Crampon est un Français basé à Boston depuis 11 ans. En famille, Eric, sa femme et leurs enfants ont quitté les Hauts de France pour s'installer dans LA ville universitaire de référence aux USA pour la recherche dans l'univers de la santé. Aujourd'hui directeur associé chez Takada, société Japonaise, Eric pilote le pôle "vaccins"[...]
Virginie Jullien est basée entre Bruxelles & Liége: pendant 4 ans en Malaisie, la famille (Virginie, son mari & leurs 2 enfants) a connu l'expatriation. Ensemble, nous parlons du retour au pays qui a été un peu difficile. Aujourd'hui, nous présentons sa société : RéalISE Coaching, elle accompagne les femmes dans leurs choix de vie[...]
A Paris, Margot Vappereau nous présente "Expatez-vous, pour mieux vivre l'ailleurs". Originaire de St Quentin, Margot voulait faire de l'humanitaire. En tant qu'infirmiére, elle voulait prendre soin des autres tout en voyageant dans le monde. Après plusieurs missions au sein de l'ONG "Premiére Urgence Internationale" ou elle va intervenir dans plusieurs zones du monde (Irak,[...]
Raphaëlle de Foucauld, thérapeute à Boston, décline le bonheur en podcast et en jeu. Raphaëlle commence par raconter pourquoi elle a voulu travailler en profondeur le sujet du bonheur, et ca commence par une constatation : on ne prend pas assez de temps pour soi, sa famille & pour son propre bonheur. Il y a[...]
Cand Duval est originaire de Paris. Un jour, son mari a une opportunité pour travailler dans la capitale Anglaise : l'installation a Londres a été assez difficile pour notre invitée, elle prend beaucoup de poids en ayant un peu de mal a vivre ses premiers mois d'expatriée. Elle va rencontrer une nutritioniste mais elle n'en[...]
Nous retrouvons depuis les Pays Bas, Amel, l'une des bénévoles du collectif : Stop Violences Conjugales Infos & Prévention Francophones Pays-Bas. Créé par Alice & Cécile, un appel sur Facebook a été lancé pour trouver des volontaires pour les soutenir, c'est ainsi qu'une vingtaines de personnes, venant d'horizons trés différents a constitué le socle de[...]
Caroline Donoghue, nutrithérapeute dans l'Expat Village, explique de ce que révèlent vos règles sur votre santé : quantité, couleur, durée, fréquence... Le corps parle, il faut l'écouter !Les experts du Village vous donnent rendez vous chaque semaine le mercredi dans votre émission 100% Expat : Les Français parlent aux Français.https://www.instagram.com/expatvillage/Podcast n° 1691 - Expat Pratique[...]
